Услуга недоступна, свяжитесь с нами, чтобы получить подробную информацию.

ХАТХА-ЙОГА 20:00

2,300 Russian rubles

Пионерский бульвар, 3, офис 213

Описание услуги

Практика хатха-йоги состоит в выполнении асан (упражнение), статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Основной аспект хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет последовательность асан. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Хатха-йога — это искусство полноценного отдыха и расслабления всего организма.

Предстоящие сессии

Контакты

Пионерский бульвар, 3, офис 213, Кемерово, KEM 650066, RUS